bwin必赢2023年中考、高考即将来临，除了全力备考之外，考生饮食受到广泛关注bwin官方网站。市食品安全委员会办公室提示，广大考生和家长要注意饮食安全，家庭用餐防风险，外出就餐选环境，膳食平衡需注意，购买食品应谨慎，应急处置要及时。

　　考生居家饮食一定要注意生、熟分开操作，防止交叉污染，慎食凉拌食品。考试期间尽量不食用隔夜饭菜bwin官方网站，不食用野生蘑菇以及不新鲜的鱼、贝、蟹类等；考生应尽量在家或学校食堂就餐，确需外出就餐时，要选择证照齐全、环境卫生、餐具洁净、饭菜感官正常的餐饮单位，切忌食用一些之前没有吃过的食物，避免过敏。

　　同时，考生要注意科学饮食，注重营养搭配，多食用清淡营养的食品，切忌暴饮暴食。不要尝试新奇食材，以免造成肠胃功能紊乱；购买预包装食品要注意查看保质期bwin官方网站，防止购买到过期食品，不购买、不食用来源不明、标识不清、感官性状异常以及包装袋（盒）损坏的食品，不要迷信所谓“补脑”产品。

　　市食安办提示，考生在就餐后如出现呕吐、腹泻等不适症状时，应尽快到正规医疗机构就诊并保存就诊记录等证据。如发现食品安全问题，请及时拨打“12345”进行投诉举报。