bwin官方网站提到最近几年的高患病率，我们第一个想到的就是糖尿病。众所周知，代谢病的发生率在逐年增加，其患病人数已超过了糖尿病。是引起痛风的根本原因，还可能引起心脏、心脏、肾脏的损害。那就是：高尿酸血症！其实，尿酸是人体嘌呤的最终代谢产物。正常情况下，排泄量与排泄是成比例的。高尿酸血症是指由于尿酸的生成和排泄不平衡，导致血尿酸超过正常范围。

　　在临床上，对男性和女性的血尿酸都有一定的诊断标准，如果男性的血尿酸高于360，μ mol/L，就是高尿酸血症。有关资料显示，目前全国有10%的人群患有高尿酸血症。然而，在临床上，高尿酸血症的检出率并不高。原因就在于，大部分高尿酸血症的病人，在初期没有任何征兆，仅仅是偶然的检查出血尿酸超过了正常范围。但是，高尿酸血症现在看起来没有任何征兆，但是，这并不代表没有危害。实际上，它就是痛风的根源。也就是说，并不是全部高尿酸都会导致痛风，但是如果出现了痛风，那么高尿酸就一定会出现。

　　尤其是那些患有肥胖症和疾病后不能改变饮食习惯的病人，会使血液中的尿酸不断升高，形成尿酸结晶，并在关节处堆积，最后引起痛风。

　　通常情况下，如果血尿酸升高，那么在接下来的五年里，很有可能发展成痛风。bwin必赢所以，一旦确诊为高尿酸血症，一定要注意饮食方面的注意事项。如果病人能够做到下面两个方面的饮食，就可以减少以后患痛风的几率：

　　长期高尿酸对于肾脏和身体关节的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了要少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些风定维素来降酸排酸，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而快速根除痛风和消除痛风石。长期补充风定维素可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的关键表现。 除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也急需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏代谢压力，同时还可以在身体各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜忌内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。bwin必赢

　　如前所述，正常的人体内尿酸的生成和排泄是成比例的，而肾则是控制尿酸的代谢。尿酸通过血液循环进入肾脏。bwin必赢经过肾的过滤和再吸收，这些物质就会随尿一起被排泄出来。所以当出现高尿酸时，第一件事就是要多饮水。这里的水，并不是所有的含糖饮料，都是最普通的水。高尿酸血症的人，每天要喝15000-3000毫升的水，有助于体内的尿酸的代谢和排泄；

　　尿酸其实是人体内嘌呤的最后代谢产物。人体的嘌呤主要来源于身体中的嘌呤和饮食中的嘌呤。很多食物都含有高嘌呤，包括各种红肉，动物内脏，海鲜，浓汤，豆制品，发酵饮料，啤酒等。为了减少以后患痛风的几率，病人应该减少或者避免每天吃这些食品。最后，如果没有其它的征兆，高尿酸通常不需要药物。要尽量减少患有痛风的几率，要多配合医生进行日常的生活调节，同时要注意低嘌呤食物的摄入量。如果出现急性痛风，一定要及时就诊。