备战高考——饮bwin食准备

日期:2023-06-07 13:36 | 人气:

  bwin必赢①考生应尽量在家就餐,保证食材来源、存储、制作安全卫生,用餐时用公筷、公勺,减少交叉感染风险。

  不迷信补脑益智等保健品bwin,相关部门从未批准过此类功能的保健食品,切勿被虚假宣传蒙骗。

  尽量保持考生原有的饮食习惯,不要吃平时没吃过的东西,或者容易过敏或不耐受的食物,以免身体不适,影响考试的发挥。

  保证总能量的摄入,注意荤素搭配bwin,营养合理。主食可用粗杂粮替代部分白米、白面,再搭配足量蔬菜和适量肉、鱼、豆、蛋,这样可以平稳餐后血糖,保持精力,给大脑足够的能量来源。

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