研究:饮食控制在2型糖尿病管理中bwin的重要作用

日期:2023-05-05 21:27 | 人气:

  bwin官方网站在最近发表在抗氧化剂杂志上的一项研究中,研究人员调查了医学营养疗法在2型糖尿病(2型糖尿病)患者中的应用。

  饮食是2型糖尿病管理的重要因素。医学营养疗法对于管理2型糖尿病至关重要,并且可以作为生活方式优化的一部分改善代谢结果。补充抗氧化剂,包括胡萝卜素、维生素C和E,以及其他微量营养素,由于关于其有效性和长期安全性的证据不一致,因此没有被证实有益。研究表明,营养保健品可能对患有2型糖尿病的个体产生积极的代谢作用,然而,需要进一步的证据来确定它们的安全性和有效性。医学营养疗法

  医学营养疗法对于管理2型糖尿病很重要。美国糖尿病协会支持以下营养治疗目标:1.鼓励健康的饮食习惯和份量控制,同时考虑个人要求以及文化和个人偏好。2.促进愉快的饮食习惯,同时避免与负面健康结果相关的食物。3.为患者和护理人员提供有用的资源,以实现更健康的饮食习惯并提高他们饮食的整体质量。4.强调2型糖尿病患者的营养目标与为一般人群建议的营养目标相当。

  管理2型糖尿病涉及控制餐后和空腹血糖水平,这可以通过控制碳水化合物摄入来实现。2型糖尿病患者需要摄入适量的碳水化合物。通过低碳水化合物饮食或极低碳水化合物饮食及减少碳水化合物摄入量已被证明是2型糖尿病患者控制血糖水平的可行方法bwin。对23项研究的统计分析发现,为期六个月的低碳水化合物和极低碳水化合物饮食可改善2型糖尿病患者的糖化血红蛋白水平和空腹血糖水平。参与饮食试验的患者体重减轻幅度更大,糖尿病药物使用量减少,胰岛素抵抗减轻bwin。糖的摄入建议2型糖尿病患者限制或避免含糖饮料和加工食品,以降低体重增加的风险并增加心脏代谢风险。消耗超过60克/天或超过10%食物摄入量的果糖可以升高2型糖尿病患者的血清甘油三酯水平。一项统计分析发现,高剂量的果糖摄入量,会持续提高各种受试者类型的甘油三酯水平。在短期控制喂养试验中用其他碳水化合物替代果糖改善了2型糖尿病患者的血糖控制,导致糖化血红蛋白降低约0.53%,而不影响胰岛素水平。饱和脂肪酸2型糖尿病患者应遵循与普通人群相同的饱和脂肪酸摄入指南。将饱和脂肪酸的摄入量限制在每日总热量的10%,并用不饱和脂肪代替,尤其是多不饱和脂肪酸。大量摄入饱和脂肪酸与心血管疾病风险增加有关。用多不饱和脂肪酸替代饱和脂肪酸可显着降低总胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)-胆固醇。用植物性单不饱和脂肪酸(例如橄榄油和坚果)替代饱和脂肪酸可以降低患心血管疾病的风险。反式脂肪酸研究表明bwin,摄入更多的工业反式脂肪酸会增加患心血管疾病的风险。工业反式脂肪酸比饱和脂肪酸或顺式不饱和脂肪酸具有更强的致动脉粥样化作用。反式脂肪酸增加总浓度和低密度胆固醇浓度,同时降低高密度脂蛋白(HDL)-C浓度。对七项随机对照试验的统计分析发现,食用反式脂肪酸对胰岛素和葡萄糖水平没有显着影响。然而,反式脂肪酸摄入量的增加与总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的显着升高有关。单不饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸可以通过减少内质网(ER)压力和表现出抗炎特性来增强胰岛素敏感性。它们提高β细胞存活率并防止胰岛素信号通路的衰退。对24项随机对照试验的回顾发现,富含单不饱和脂肪酸的饮食可能通过改善代谢因素(例如葡萄糖和胰岛素水平、胰岛素抵抗、β细胞功能、HDL胆固醇水平和甘油三酯水平)使2型糖尿病患者受益。微量元素研究没有发现任何证据支持患有2型糖尿病的人经常使用抗氧化剂,如胡萝卜素或维生素E和C,尽管这种情况与更高水平的氧化应激有关。研究结果表明,科学证据不支持为膳食计划开出特定常量营养素处方。因此,建议膳食计划个性化以满足个人需求。用低GI食物代替高血糖指数(GI)食物并减少碳水化合物的总摄入量是2型糖尿病患者加强血糖控制的有效选择。

  需要进行更多研究来评估抗氧化剂补充剂和营养保健品对2型糖尿病患者的有效性和安全性。

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